/pictures/1246446676.jpgВитамины играют важнейшую роль в обмене веществ процессах усвоения белков, жиров и углеводов, в поддержании нормального состояния нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем и кроветворных органов. Они способствуют укреплению организма, повышению его работоспособности и сопротивляемости к вредным воздействиям внешней среды и болезням. Недостаток витаминов приводит к ослаблению организма и развитию различных заболеваний, нарушению обмена веществ и других функций организма.

Кроме витаминов существуют и другие биологически значимые элементы, необходимые организму человека или животного для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Например, макро- и микроэлементы. Эти элементы слагают плоть живых организмов.
Макроэлементы, например углерод, водород, азот, кислород, фосфор, сера и др. составляют белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины и гормоны.
Микроэлементами называются элементы, содержание которых в организме мало, но они участвуют в необходимых организму биохимических процессах, например бром, железо, йод, кобальт, марганец, медь, фтор, цинк. Рекомендуемая суточная доза потребления микроэлементов для человека составляет менее 200 мг. Поддержание постоянства внутренней среды организма предусматривает, в первую очередь, поддержание нормального содержания минеральных веществ в тканях органов тела.



<< 1 2 3 4 5 6 7 >>

Дата ^v  Название ^v  Просмотры ^v  Рейтинг ^v  Голосов ^v
5833 picВитамин Е
Дата добавления: 2009-05-10 12:02:05, просмотров: 86
5835 picВ двух словах о витамине C
Дата добавления: 2009-05-10 12:03:05, просмотров: 99
5836 picПара слов о витаминах
Дата добавления: 2009-05-10 12:04:05, просмотров: 77
6073 picВитамины заказывали?
Дата добавления: 2009-05-13 12:54:05, просмотров: 44
6120 picЧем витамины из пищи лучше таблеток и биодобавок?
Дата добавления: 2009-05-17 11:33:05, просмотров: 62
6196 picРоль микроэлементов
Дата добавления: 2009-05-20 15:57:05, просмотров: 59
6234 picХорошие витамины
Дата добавления: 2009-05-21 11:41:05, просмотров: 45
6249 picВитамины
Дата добавления: 2009-05-21 11:51:05, просмотров: 107
6270 picВосполнение недостатка кальция в организме
Дата добавления: 2009-05-21 13:53:05, просмотров: 272
6287 picО витаминах
Дата добавления: 2009-05-21 14:58:05, просмотров: 49
6308 picАптека аскорбинка
Дата добавления: 2009-05-21 15:13:05, просмотров: 118
6312 picВитамины группы B
Дата добавления: 2009-05-21 15:18:05, просмотров: 49
6374 picСодержание железа в продуктах
Дата добавления: 2009-05-21 17:04:05, просмотров: 331
6375 picПро витамин Е токоферол
Дата добавления: 2009-05-21 17:05:05, просмотров: 48
6378 picСвойства цинка. Цинк для здоровья
Дата добавления: 2009-05-21 17:06:05, просмотров: 101
6380 picПро фосфор и кальций в пище
Дата добавления: 2009-05-21 17:07:05, просмотров: 149
6828 picЙод – для чего ты в организме?
Дата добавления: 2009-05-30 08:30:05, просмотров: 174
7102 picГде искать витамины?
Дата добавления: 2009-06-06 18:50:06, просмотров: 46
7292 picБетаина гидрохлорид
Дата добавления: 2009-06-09 15:39:06, просмотров: 1549
7465 picКакие витамины полезны
Дата добавления: 2009-06-14 11:43:06, просмотров: 87

<< 1 2 3 4 5 6 7 >>
Всего 122 на 7 страницах по 20 на каждой странице

Посетителей: сейчас 4, всего сегодня 47; просмотров 69