Бобовые
Грибы
Зелень
Злаки
Какао
Кофе
Макароны
Масла и жиры
Молоко
Морепродукты
Мясо
Насекомые
Овощи
Орехи и семечки
Приправы
Пряности
Птица
Специи
Сыр
Фрукты
Целебные травы
Чай и кофе
Ягоды

Адаптогены — природные средства, придающие силу и энергию

Дата добавления: 2009-02-08 23:51:02, количество просмотров: 1025, рейтинг: 20.50, средний балл: 2.00, голосов: 1

обмен веществ, психика, целебные травы

Адаптогены — лекарственные растения, мягкое влияние которых на организм непросто измерить с помощью хитроумных приборов. Но, тем не менее, они невероятно полезны благодаря своим особым свойствам, которых нет ни у каких синтетических препаратов: они нетоксичны, в большинстве случаев не вызывают побочных эффектов и при этом превосходно помогают вашему организму справляться со стрессом.

К слову сказать, советские ученые еще в сороковые годы двадцатого века весьма плотно изучали адаптогены, а все благодаря стремлению государства быть впереди планеты всей не только в области балета.

Но русские не первые обнаружили растения с адаптогенными свойствами. Китайские лекари используют азиатский женьшень (Panax quinquefolium) — едва ли не самый знаменитый адаптоген — уже на протяжении тысяч лет. А они знают в этом толк.

Но есть и другие средства с подобными свойствами. О них и пойдет разговор.

Астрагал (Astragalus membranaceus)
Астрагал, известный в первую очередь как иммуноукрепляющее растение, широко применяется в китайской медицине с целью усиления «энергии ци», недостаток которой лишает человека сил и ослабляет сопротивление болезням. Западные травники часто рекомендуют его в качестве тонизирующего средства, которое следует регулярно принимать особенно в холодное время года для предотвращения простуды и гриппа, бронхита и воспаления легких.

Астрагал содержит энзим теломеразу. Мария Бласко из Испанского национального центра по изучению рака в Мадриде утверждает, что теломераза способна «сделать обычную, смертную клетку бессмертной».

Помимо теломеразы астрагал содержит целый набор антиоксидантов и химических соединений, усиливающих иммунитет. Чтобы подкрепить силы и продержаться до весны, достаточно от 40 до 80 капель настойки астрагала три раза в день.

Кордицепс (Cordyceps sinensis)
Кордицепс можно сравнить с батарейкой Энерджайзер: с ним вы похожи на кролика из известной рекламы. Строго говоря, это даже и не растение. Кордицепс — гриб, который паразитирует на гусеницах, живущих в предгорьях Гималаев. Знатоки трав применяют его для решения проблем с потенцией и почками, лечения аллергической астмы и сенной лихорадки. Но знайте, что крайне не рекомендуется использовать собранный вручную кордицепс, так как гриб этот очень редкий и дорогой, и неаккуратный сбор его может привести к разрушению хрупкой экосистемы.

Свежий овес (Avena sativa)
В течение нескольких дней своего цикла роста незрелые семена овса наполняются белесой молочной жидкостью. Будучи немедленно собранным и сохраненным в спирту (в форме настойки) или глицерине, такой овес становится отменной пищей для нервной системы. Его можно использовать для успокоения нервов и восстановления утраченного чувства мира и гармонии.

Источники материала:
lekarna.ru

Ссылка на статью для размещения на сайтах

*BBCode:*
*HTML:*
*Прямая:*

Читать еще: