Главная | Карта сайта | Контакты | Поиск | Друзья | Вход
Каталог сайтов | Продукты | Кулинария | Алкоголь | Кухни мира | Питание
Бобовые Грибы Зелень Злаки Какао Кофе Макароны Масла и жиры Молоко Морепродукты Мясо Насекомые Овощи Орехи и семечки Приправы Пряности Птица Специи Сыр Фрукты Целебные травы Чай и кофе Ягоды | Авокадо — главный борец за здоровье организмаДата добавления: 2012-07-22 16:26:32, количество просмотров: 202, рейтинг: 8.08, средний балл: 2.00, голосов: 2 Суши… Такие нежные, аппетитные, питательные, богатые витаминами… Это блюдо уже давно прижилось на территории России и стало одним из любимейших, как среди взрослых, так и среди маленьких жителей нашей родины. В чем заключается польза суши? Конечно же, в ингредиентах, из которых они готовятся! Рыба, различные морепродукты, фрукты, овощи и многое другое. Исходя из данных компаний, занимающихся доставкой суши на дом самым большим спросом пользуются суши/роллы с добавлением авокадо. А что это за плод и в чем заключается его польза? Авокадо в переводе на русский значит «аллигаторова груша» (Persea), относится к роду вечнозеленых плодовых растений семейства лавровых, произрастает в тропических и субтропических лесах Южной Америки. Плод авокадо благотворно влияет практически на весь организм человека. При его постоянном употреблении в пищу происходит улучшение памяти, снижается риск сердечнососудистых заболеваний. Калий, также содержащийся в большом количестве в этом плоде, помогает нормализации водно-солевого обмена, а также правильной работе сердца. Помимо этого, авокадо прекрасный помощник в борьбе с повышенным артериальным давлением. Минеральные вещества и витамины: Отдельно добавим, что железо и медь в совокупности благотворно влияют на работу желудка и кишечника, помогая быстрому перевариванию и усвоению пищи. Эти и другие полезные свойства незаменимы для правильной работы нашего организма. В связи с чем, употребление авокадо как отдельного продукта или в сочетании с другими, становится необходимым «ритуалом» в суматохе будних дней. А для милых леди хочется предложить специальный рецепт на основе авокадо для выходных дней. Однако это не кулинарный рецепт, а рецепт поддержания женской красоты, а именно маски на основе авокадо: Разрезаем плод пополам, извлекаем косточку, одну половинку измельчаем и смешиваем с чайной ложкой оливкового масла. Смесь наносим на лицо и оставляем на двадцати минут. По истечению времени смываем теплой водой. Маска прекрасно подходит для сухой, шелушащейся кожи. Ссылка на статью для размещения на сайтах
|