«Праздники прошли, нам остались будни…» - пелось в одной популярной песне. Однако нередко после праздников остаются не только будни, но и чувство жуткого похмелья.
Но, стоит отметить, этот термин в медицине не используется. Существует одно важное отличие бытового похмелья от похмельного синдрома: здоровый человек в состоянии похмелья испытывает отвращение к спиртным напиткам (одно воспоминание о них может вызвать рвоту), алкоголикам же необходимо похмелиться. Другие же субъективные ощущения у алкоголиков и просто «перебравших» приблизительно одинаковы.
Но если вы все-таки привыкли опохмеляться – лучше не пытайтесь влить в себя с утра проклятое зелье. Даже если это удастся, облегчение будет временным, так как оно обусловлено возобновлением наркотического действия спиртного. Стоит алкоголю улетучится, как вновь «придет» плохое самочувствие. И, как в народной поговорке: неумелая опохмелка ведет к длительному запою…
Лучше начните лечить свой измученный алкоголем организм, а для этого необходимо восполнить недостачу микроэлементов.
Срочная помощь организму:
1. Покушайте щей из кислой капусты, выпейте огуречного и капустного рассола (это восполнит солевой баланс вашего организма)
3. Попейте компот из сухофруктов (восполнит недостаток минералов, органических кислот, витаминов и углеводов)
4. Попейте яблочного или гранатового сока
5. Попейте чай с лимоном и медом
6. Съешьте арбуз (если достанете его в новогодние праздники)
7. Поешьте говяжьего бульона (восполнит недостаток белка и выведет токсины)
8. В старину на Руси существовало блюдо под названием «похмелье»: соленые огурцы мелко режутся, к ним добавляется мелко нарезанная холодная баранина, все это заливается огуречным рассолом или маринадом.
10. На крайний случай возьмите бутылку пива, выпустите из нее все углекислые газы. А потом выпейте – это будет наименьшим злом, чем, если бы вы опохмелились теми же спиртными напитками, какими напились накануне.
Отметим, что согласно выводам психологов, жизнерадостные и общительные люди легче переносят похмелье, замкнутые и угрюмые люди – страдают дольше и сильнее.
Попытаться предупредить похмелье можно следующим образом. Если в процессе пития появилось чувство, что норма превышена, нужно срочно перестать пить, найти лимон, выдавить сок и выпить его в чистом виде или с водой, но обязательно без сахара. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в цитрусовых, блокирует токсины и избавит от неприятных ощущений на следующее утро.
Это интересно
Древние говорили… «Вино сообщает каждому, кто его пьет, четыре качества. Вначале человек становится похожим на павлина – он пыжится, его движения плавны и величавы. Затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать. Потом уподобляется льву и становится самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе. Но в заключение он превращается в свинью и, подобно ей, валяется в грязи».
энтеросгель лучше всего помогает, проверено перепроверено.если перед сном нашел в себе силы его проглотить, то с утра встанешь как огурец. А поленился - ну, все равно сразу по пробеждении надо доползти и принять столовую ложку энтеросгеля, какое-то время помучиться придется, но через полчаса где-то уже попускает, можно кстати еще добавить, если сильно много накануне выпил...верное дело, короче.
Посетителей: сейчас 5, всего сегодня 26; просмотров 39