name Ричард Симмонс

Дата добавления: 2009-07-11 15:10:07, количество просмотров: 443
back  rnd    vote vote vote

/pictures/1247310647.jpg(12.07.1948 года [Новый Орлеан штат Луизиана])

Несколько женщин в футболках и леггинсах на площадке для танцев притопывают в такт музыке. Похоже на обычное занятие по аэробике, за одним исключением: большинство участниц весит под сто килограммов.

Ричард Симмонс, кудрявый и динамичный тренер, призывает свое войско попотеть, для того чтобы стать стройнее и крепче. "Дискотека работает до утра!" - кричит он, перекрывая музыку. Вместе с группой Ричард начинает с медленной разогревающей разминки, постепенно убыстряя темп.

Ричард Симмонс - знаковая фигура в индустрии похудения. Он, безусловно, очень навязчив, однако, глубоко предан своему делу и вдохновил тысячи людей последовать его примеру. Ричард Симмонс создал империю борьбы с лишним весом, торгуя всем, начиная с видео и заканчивая разнообразными пищевыми добавками для похудения. Его последний продукт «Richard Simmons' Move, Lose and Groove Program», включает в себя две видеокассеты с упражнениями, кассету для повышения мотивации, небольшой сборник рецептов, брошюру-инструкцию к диете, а также «FoodMover» - карманную электронную систему, позволяющую вам следить за дневной нормой потребления пищи, включающей 8 стаканов воды. FoodMover - это портативный мини-компьютер с маленькими окошечками, которые вы закрываете, достигнув поставленной цели или употребив необходимое количество пищи. С его помощью вы также можете контролировать количество выполненных упражнений и потребляемых витаминов, а также познакомиться с повышающими мотивацию анекдотами Ричарда Симмонса.

В основе диеты лежит традиционное соотношение питательных веществ: 60 % углеводов/20% жиров/20% белков, потребление 1200 калорий в день и регулярное выполнение упражнений – то есть всё то, что рекомендует большинство дипломированных диетологов. Кажется странным, что, несмотря на эту сбалансированную программу, он рекомендует употреблять пищевые добавки, эффективность которых сомнительна.

Самое плохое, что можно сказать о Ричарде Симмонсе, - это то, что он зарабатывает на желании людей похудеть, продавая им огромное количество разнообразных продуктов. Это вызывает у меня сомнения. Потеря веса не должна быть такой сложной и дорогой.

Источники материала:
www.dieta.ru, superdiet.ru




Ссылка на статью для размещения на сайтах

BBCode:
HTML:
Прямая:

Читать еще:



    Добавить комментарий
    * Ваш ник
    Email (будет скрыт)

    s
    b i u img url hr li pre left center right justify quote code table th td   


    Посетителей: сейчас 1, всего сегодня 31; просмотров 60