Аюрведа
Вегетарианство
Вещества
Витамины и минералы
Вода
Воздействие
Детям
Здоровье
Красота

Диета по системе йоги

Дата добавления: 2008-11-23 13:56:11, количество просмотров: 148

аюрведа, диеты, йога, красота

Часто те, кто практикует йогу, относится к телу, как к ценному кораблю, который следует содержать в хорошем состоянии для того , чтобы переплыть океан материального существования, наполненный рождениями, старостью, болезняи и смертями.
Поэтому диета йог предназначена для снабжения тела всеми необходимыми питательными веществами, исключая всякое потворство вредным капризмам наших непостоянных чувств. Ежедневно количество питательных веществ, поступивших в организм, почти будет постоянным, если мы будем строго следовать йога-диете.

Это очень важно для брахмачириев - учеников, давших обет безбрачия - т.к., если язык просит чувственного удовлетворения и не контролируется, то все другие чувства следует за ним.

Воскресный прасад дает каждому возможность почувствовать богатства Кришны. И снова, - основным принципом питания является соотношение питательных веществ, это главное и в рецептах.

Вот, например, любимые блюда Бхактиведанта свами Прабхупада.
Утренний прасад:
Свежий молодой горошек, имбирь, хлебные злаки, фрукты и молоко.
Дневной прасад:
Дал, рис, чапати, тушеные овощи.
Вечерний прасад:
Молоко.
Воскресный праздничный прасад:
рис с горохом, цветная капуста с картофелем, пури, самоса, халва, сладкий рис, сладкие шарики, ананасовый нектар (сладкий и горячий), компот из ревеня и дахи.

Источники материала:
vegetarian-diets.video-yoga.com

Ссылка на статью для размещения на сайтах

*BBCode:*
*HTML:*
*Прямая:*

Читать еще: