Энциклопедия продуктов питания

В кишечнике человека живет более 400 видов полезных и болезнетворных бактерий. В здоровом организме полезные бактерии уравновешивают болезнетворные, но множество факторов (стресс, нездоровое питание, антибиотики) приводят к преобладанию вредных бактерий. Помочь восстановлению баланса можно с помощью пробиотиков – продуктов, содержащих живые бактерии (кефир, йогурт и другие молочные продукты). Простого добавления полезных бактерий мало, им следует обеспечить благоприятную среду и правильное питание. Для этого используются пребиотики – лук, чеснок, другие виды зелени, рожь, овес.

Последние комментарии к статьям (архив комментариев)

Лиля (2020-01-13 17:29:43)

Кому-то может и травы помогают при стрессах. А я Витанго пропиваю когда на работе запара, все раздражают и когда я не могу сосредоточиться. Витанго как раз концентрирует внимание и я просто не реагирую на внешние раздражители.

Анна (2019-11-26 10:30:07)

А я вот недавно в передаче видела, что состав должен быть натуральным, но естественные красители и ароматизаторы не исключаются. В идеале такой должен быть состав:Пектин, сахар, патока крахмальная, лимонная кислота, натуральные красители Кармил, Хлорофил, Куркумин, Паприка. Ароматизаторы: инжир,...

Гость (2019-11-24 18:10:54)

После падения империи Наполеона, Карем ненадолго оказался в Петербурге, где предложил свои услуги двору императора Александра. Но этот опыт оказался скоротечным, потому что он был в ужасе от продуктов, которые принято изготавливать в этих землях. Он сетовал на то, что здесь нет ни нормального...

Гость (2019-09-13 03:34:51)

Тутовая водка в Азербайджане??? А что Аллах дал добро им пить или продавать водку???

Рита (2018-12-01 09:18:22)

Добрый день! Спасибо за прекрасную статью! Но у вас есть неточность. В одном случае кислый вкус представлен как огонь и вода. Затем вы пишите что это земля и огонь. О солёном вкусе так же написано что это огонь и земля, а затем указывается что это огонь и вода. Вероятно это просто опечатка. Будет...