/pictures/1246446676.jpgВитамины играют важнейшую роль в обмене веществ процессах усвоения белков, жиров и углеводов, в поддержании нормального состояния нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем и кроветворных органов. Они способствуют укреплению организма, повышению его работоспособности и сопротивляемости к вредным воздействиям внешней среды и болезням. Недостаток витаминов приводит к ослаблению организма и развитию различных заболеваний, нарушению обмена веществ и других функций организма.

Кроме витаминов существуют и другие биологически значимые элементы, необходимые организму человека или животного для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Например, макро- и микроэлементы. Эти элементы слагают плоть живых организмов.
Макроэлементы, например углерод, водород, азот, кислород, фосфор, сера и др. составляют белки, жиры, углеводы, ферменты, витамины и гормоны.
Микроэлементами называются элементы, содержание которых в организме мало, но они участвуют в необходимых организму биохимических процессах, например бром, железо, йод, кобальт, марганец, медь, фтор, цинк. Рекомендуемая суточная доза потребления микроэлементов для человека составляет менее 200 мг. Поддержание постоянства внутренней среды организма предусматривает, в первую очередь, поддержание нормального содержания минеральных веществ в тканях органов тела.



1 2 3 ... 5 6 7 >>

Дата ^v  Название ^v  Просмотры ^v  Рейтинг ^v  Голосов ^v
1011 picИнозит
Дата добавления: 2008-11-12 07:21:11, просмотров: 41
4163 picКакие витамины нам нужны?
Дата добавления: 2008-12-24 18:59:12, просмотров: 41
624 picЭкономим витамины
Дата добавления: 2008-11-09 03:06:11, просмотров: 43
6073 picВитамины заказывали?
Дата добавления: 2009-05-13 12:54:05, просмотров: 43
8027 picСелен. Испорченная репутация
Дата добавления: 2009-06-26 22:59:06, просмотров: 43
1615 picКалий
Дата добавления: 2008-11-19 22:27:11, просмотров: 44
4432 picПро витамины
Дата добавления: 2009-01-12 15:35:01, просмотров: 44
5830 picВкратце о витамине K
Дата добавления: 2009-05-10 12:01:05, просмотров: 44
6375 picПро витамин Е токоферол
Дата добавления: 2009-05-21 17:05:05, просмотров: 44
8516 picРазговор об йододефиците
Дата добавления: 2009-08-09 18:08:08, просмотров: 44
3785 picМинералы и здоровье
Дата добавления: 2008-12-17 06:10:12, просмотров: 45
6234 picХорошие витамины
Дата добавления: 2009-05-21 11:41:05, просмотров: 45
7102 picГде искать витамины?
Дата добавления: 2009-06-06 18:50:06, просмотров: 45
783 picВитаминный рацион
Дата добавления: 2008-11-09 12:44:11, просмотров: 46
1008 picВитамин P
Дата добавления: 2008-11-12 07:08:11, просмотров: 48
6312 picВитамины группы B
Дата добавления: 2009-05-21 15:18:05, просмотров: 48
4072 picЛечение серебром
Дата добавления: 2008-12-24 03:51:12, просмотров: 49
4161 picКак были открыты витамины?
Дата добавления: 2008-12-24 18:52:12, просмотров: 49
6287 picО витаминах
Дата добавления: 2009-05-21 14:58:05, просмотров: 49
3971 picСодержание железа
Дата добавления: 2008-12-22 20:02:12, просмотров: 50

1 2 3 ... 5 6 7 >>
Всего 122 на 7 страницах по 20 на каждой странице

Посетителей: сейчас 4, всего сегодня 86; просмотров 132