Бобовые
Грибы
Зелень
Злаки
Какао
Кофе
Макароны
Масла и жиры
Молоко
Морепродукты
Мясо
Насекомые
Овощи
Орехи и семечки
Приправы
Пряности
Птица
Специи
Сыр
Фрукты
Целебные травы
Чай и кофе
Ягоды

Лечебные свойства ананасового сока

Дата добавления: 2011-03-02 15:40:56, количество просмотров: 186

ананас, бромелиевые, соки

Ананасовый сок содержит уникальное природное вещество - бромелайн, который способствует расщеплению белков. Это превосходный естественный сжигатель жира и средство омолаживания организма. Поэтому ананасовый сок, активно используют при различных диетах.

Кроме того, ананасовый сок является отличным источником витамина С, и минеральных веществ — солей меди и калия. В нём достаточно много кальция, магния, фосфора, железа, витаминов В1, В2, РР, провитамина А.

Сок можно использовать в периоды авитаминоза для восполнения дефицита аскорбинки.
Ананасовый сок уменьшает отеки при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек. Благодаря наличию аскорбиновой кислоты в мякоти плода ананас хорошее противоцинготное и витаминное средство. Ананасовый сок даёт хороший лечебный эффект при анемиях и ангинах.

Положительное воздействие оказывается на работу поджелудочной железы, стимулируется и нормализуется деятельность кишечника, помогает исчезновению пигментных пятен и выводится жидкость из организма. Полезен он при ознобе и стрессе.

При употреблении ананасового сока, очищаются стенки сосудов от холестериновых бляшек, лучше усваивается белковая пища, уменьшается тромбообразование (200 мл ежедневно), улучшается память. Ананасовый сок можно употреблять в качестве самостоятельного напитка, а также использовать для приготовления различных коктейлей.

Не рекомендуется ананасовый сок при индивидуальных аллергических реакциях.
Ананасовая диета позволяет сбросить до 2 кг за два дня.

Необходимы 2 кг ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас режется на кружочки и делится на 4 порции — употреблять вместо завтрака, второго завтрака, обеда и ужина. В течение дня не есть и не пить, только выпить литр ананасового сока. В неделе должно быть таких два разгрузочных дня.

Минусы: диета является довольно радикальной, противопоказана у кого есть аллергия на ананасовый сок.
Плюсы: диета очень радикальная для чистки организма, но если ананасовый сок не подойдёт, можно попробовать любой любимый сок.

Источники материала:
narodnoe-sredstvo.com

Ссылка на статью для размещения на сайтах

*BBCode:*
*HTML:*
*Прямая:*

Читать еще: